Pianta aromatica utilizzata nella cucina mediterranea ricca di vitamine e minerali.
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Il basilico, una pianta ricca di vitamine sia idrosolubili (gruppo B) con azione ricostituente e tonico-energetica, che liposolubili (vit E e Beta -carotene) utili per salvaguardare la vista e pelle. Presenta un ottimo profilo di minerali come Magnesio e Calcio (regolatori della pressione) e Manganese minerale importante per salvaguardare la fertilità e il sistema nervoso. Ottimo è il ruolo svolto nei processi digestivi. Il suo olio essenziale svolge azione antibatterica, oltre che in caso di stress e stati d'ansia nervosa.